Avaa päävalikkoSulje päävalikko  

12.04.2017
InBody - kehonkoostumusmittaukset 24.-28.4.2017

Ei ole yhdentekevää, mistä vaa´an lukema muodostuu: vankasta lihasrakenteesta vai paksusta rasvakudoksesta ihon alla ja sisäelinten ympärillä.                                
InBody – kehonkoostumuksen analysaattori mittaa helposti, luotettavasti ja nopeasti kehon koostumuksen mm. lihas-, luu- ja rasvakudoksen määrän ja jakautumisen kehossa sekä elimistön ravitsemus- ja aineenvaihduntatilan. Mittaus motivoi erinomaisesti pitämään huolta terveellisistä ravintotottumuksista ja riittävästä liikunnasta. Osallistua voivat yli 15- vuotiaat nykyiset tai entiset utajärveläiset tai Utajärvellä työskentelevät henkilöt.                                 
Mittaus suoritetaan yksilöllisesti ja saat henkilökohtaisen palautteen.
Mukana on liikuntatoimen ja terveydenhuollon henkilökuntaa. Ei ajanvarausta.
    
Nuoriso- ja liikuntatalo (käynti takaovesta)

ma     24.04   klo 8.30-9.30, 18-21.00
ti       25.04   klo 9-11.00, 14-20.00
ke     26.04   klo 8.30-10.30, 15-20.00
to     27.04   klo 9-12.00, 15-20.00
pe     28.04      klo 9-12.00

Luotettavan mittaustuloksen saamiseksi on:
- oltava ravinnotta ja juomatta vähintään 2 tuntia ennen mittausta
- vältettävä alkoholinkäyttöä 2 vrk ennen mittausta
- vältettävä voimakasta fyysistä rasitusta 12 tuntia ennen mittausta
- vältettävä diureettien (nesteenpoistolääkkeiden) käyttöä mittausta edeltävinä päivinä
- tyhjennettävä virtsarakko n. 1/2 tuntia ennen mittausta

Huom! Mittaus ei sovellu henkilöille joilla on sydämen tahdistin, raskaana oleville tai henkilöille joilla on metallia kehossa.
Raajaproteesi tai keinonivel ei estä mittaukseen osallistumista, mutta tulos ei välttämättä ole täysin luotettava.

Mittaukset ovat ilmaisia, tervetuloa!

Tiedustelut liikunnanohjaaja Kaino Rajala p. 040 6282224
Lisätietoja www.utajarvi.fi           
Utajärven liikuntatoimi ja Oulunkaaren terveyspalvelut

Arkistoon »