Aikuisille on tarjolla monipuolista liikuntaa eri toimijoiden organisoimana. Erilaisia ohjattuja liikuntaryhmiä Utajärvellä järjestävät kunnan liikuntapalvelut, Oulujokiopisto sekä yksityiset toimijat. Ohjattujen liikuntaryhmien lisäksi kuntalaisilla on mahdollisuus osallistua avoimille liikuntavuoroille. Kunnan liikuntapalvelujen tarjoamat ohjatut ryhmät ovat kaikille kuntalaisille maksuttomia.
Kausi on päättynyt. Aikuisten kuntotreenit jatkuvat jälleen syksyllä 2025.