Aikuisilla on tarjolla monipuolista liikuntaa eri toimijoiden organisoimana. Erilaisia ohjattuja liikuntaryhmiä Utajärvellä järjestävät kunnan liikuntapalvelut, Oulujokiopisto sekä yksityiset toimijat. Ohjattujen liikuntaryhmien lisäksi kuntalaisilla on mahdollisuus osallistua avoimille liikuntavuoroille. Kunnan liikuntapalvelujen tarjoamat ohjatut ryhmät ovat kaikille kuntalaisille maksuttomia.
Ulkotreenit ovat maksuttomia eikä niihin tarvitse ilmoittautua etukäteen. Treeneillä on säävaraus.
10.9. Kehonpainotreeni, urheilukenttä
17.9. Kuntoporrastreeni, Siiransaaren kuntoportaat (kokoontuminen parkkipaikalla)
24.9. Kahvakuula, urheilukenttä (oma kahvakuula mukaan)
1.10. Ohjattu kävelytreeni, Siiransaaren pururata (kokoontuminen parkkipaikalla)
8.10. Kehonpainotreeni, urheilukenttä
Lisätiedot: Emma Hanni, emma.hanni@utajarvi.fi / 040 487 1123
Lukujärjestys kaudelle 2024-2025 (PDF)
MAANANTAI
klo 16.00-17.30 Naisten avoin kuntosali / Liikuntapalvelut, Nuokkarin kuntosali
klo 18.00-19.30 Jooga / Oulujokiopisto, Keisarintien päiväkoti
klo 18.30-19.30 Harraste jäävuoro / Utajärven urheilijat ry, Jäähalli
TIISTAI
klo 17.30-18.30 Tanssijumppa Ahmas / Oulujokiopisto, Kylätalo Katajisto
klo 17.45-18.45 Ulkotreenit / Liikuntapalvelut, ulkona (10.9.-8.10. säävaraus)
klo 19.00-20.30 Miesten avoin lentopallo / Liikuntapalvelut, Nuokkarin liikuntasali
KESKIVIIKKO
klo 18.00-19.30 Taekwon-do perus- ja jatkokurssi / Oulujokiopisto, Nuokkarin liikuntasali
klo 18.00-19.00 Jumppa / Liikuntapalvelut, Kylätalo Katajisto TÄYNNÄ
klo 18.45-19.45 Kuntotreeni / Liikuntapalvelut, Nuokkarin liikuntasali (11.9. alkaen)
TORSTAI
klo 13.00-13.45 Allasjumppa, Rokua health & spa (5.9.-12.12.2024, ei 24.10)
Linja-autokuljetus lähtee Utajärven entisen leipomon pihasta klo 12.00 ja paluukyyti Rokualta n. 14.30
Lisätiedot: Hyvinvointipalvelut Minna Huuhtanen, minna.huuhtanen@utajarvi.fi 040 1935 921, Kaino Rajala, kaino.rajala@utajarvi.fi / 040 628 2224
klo 15.00-16.30 Naisten avoin kuntosali / Liikuntapalvelut, Nuokkarin kuntosali
klo 18.00-19.30 Naisten avoin lentopallo / Liikuntapalvelut, Nuokkarin liikuntasali
klo 18.00-19.00 Nestorit jäävuoro / Utajärven urheilijat ry, Jäähalli
klo 18.30-19.30 Kuntojumppa ja kehonhuolto / Oulujokiopisto, Nuokkarin liikuntasali
klo 19.30-21.00 Miesten avoin salibandy / Liikuntapalvelut, Nuokkarin liikuntasali
SUNNUNTAI
klo 18.00-19.00 Höntsä jäävuoro / Utajärven urheilijat ry, Jäähalli
Haku sivustolta