Hyvä arki -ryhmä
21.10.2021 09:00-27.01.2022 09:00
Yhdessä kohti hyvää arkea ja parempaa terveyttä.
Mitä ryhmätoiminta pitää sisällään?
Ryhmä on toiminnallinen esim. laitetaan välipalaa / ruokaa yhdessä ja liikutaan porukalla. Tekemisen lomassa vaihdetaan ajatuksia mm. arjen sujumisesta, syömisestä, liikkumisesta, talouden ja mielen hyvinvoinnista, unesta ja levosta.
Osallistujille tarjotaan mahdollisuus osallistua terveystarkastukseen/-mittauksiin ja saada arvion työ- ja toimintakyvystään.
Tule Hyvä arki -ryhmään:
- jos kaipaat tukea arjen hallintaan ja itsestä huolehtimiseen,
- jos tavoittelet parempaa terveyttä ja työkuntoa,
- jos kaipaat mielekästä yhdessäoloa ja toimintaa hyvällä porukalla.
Osallistuminen on maksutonta. Ryhmä on tarkoitettu työikäisille, työelämän ulkopuolella oleville henkilöille.
Milloin ja missä?
Hyvä arki -ryhmä käynnistyy to 21.10.21 klo 9-12 ja kokoontuu 1.11., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12.21. ja 13.1., 20.1. ja 27.1.22 klo 9-12. Seurantatapaamiset ovat 6 ja 12 kk:n kuluttua ryhmän alusta.
Ryhmään otetaan 4-10 osallistujaa.
Paikka: Hyvinvointitalo, Kirkkokatu 32, Utajärvi.
Kuka järjestää?
Ryhmän järjestää Utajärven kunnan työllisyyspalvelut yhteistyössä arjen sankarit -hankeen kanssa. Mukana myös hyvinvointi- , kulttuuri- ja liikuntapalvelut. Lisäksi yhteistyössä on Oulunkaaren kuntayhtymästä perhe- ja terveyspalvelut.
Mikäli kiinnostuit, ota rohkeasti yhteyttä, ilmoittaudu ja lähde mukaan!
Lisätietoja ja ilmoittautuminen:
Työllisyyskoordinaattori Janne Vanninen-Vaattovaara,puh: 050 568 0620, janne.vanninen-vaattovaara@utajarvi.