Mitä minulle kuuluu? Liikutaan luonnossa - kurssi
31.03.2026 09:00 - 02.04.2026 15:00
Julkaistu 31.03.2026

Maksuton kurssi mielenterveyden haasteita kokeville Mielenterveyden keskusliiton ja Balanssi ry:n järjestämänä. Kurssilla pohditaan luottamuksellisessa ryhmässä omaa toipumista ja otetaan yhdessä ensimmäisiä askelia kohti enemmän omalta tuntuvaa elämää: pilkotaan tavoitteita pieniksi, herätellään unelmia, laitetaan vahvuudet käyttöön. Liikumme lähiluonnossa päivittäin. Matkat ja reitit valitaan sopiviksi, tarkoituksena nauttia luonnossa liikkumisesta.

Kurssi järjestetään Utajärven pappilassa, Pappilantie 1.
Kurssipäivät: ti-to 17.3.-19.3. ja 31.3.-2.4. klo 9.00-15.00.

Hakeutuminen 25.2. mennessä: https://mtkl.fi/tapahtuma/mita-minulle-kuuluu-liikutaan-luonnossa-6799/
Lisätiedot: Sanna Hyry, p. 040 8272665, sanna.hyry@mtkl.fi ja Virve Ahola p. 040 501 3253, virve.ahola@balanssia.fi