Liikuntapalveluiden seniori- ja erityisryhmät kevät 2023
Julkaistu 03.01.2023

Erityisryhmien allasjumppa
Rokua Health & Spa Hotel
-tiistaisin 10.1.-9.5.2023 (ei 7.3.)
-klo 12.15–13 

Ohjattu allasjumppa on tarkoitettu henkilöille, joilla on sairauksia/vammoja tai ylipainoa, jotka rajoittavat liikkumista. Ei kyyditystä. Allasjumppaan pääsee uimalipun hinnalla, lippuja voi ostaa kunnan asiointipisteeltä ja kirjastolta.  

Kaikille avoin ohjattu kuntosaliryhmä/naiset n. yli 68 v. 
Hurrinsali seurakuntatalo
-keskiviikkoisin klo 10-11
-11.1, 18.1, 25.1, 1.2, 8.2, 15.2, 22.2, 1.3, 15.3, 22.3, 29.3, 5.4, 12.4, 19.4, 26.4.
-ei ilmoittautumista, ohjaajana Kaino

Kaikille avoin ohjattu kuntosaliryhmä/naiset ja miehet n. yli 65 v.
Sangin koulu
-keskiviikkoisin klo 15-16
-11.1, 18.1, 25.1, 1.2, 8.2, 15.2, 22.2, 1.3, 15.3, 22.3, 29.3, 5.4, 12.4, 19.4, 26.4.
-ei ilmoittautumista, ohjaajana Kaino

Sokerijussit, miesten avoin kuntosaliryhmä/mm. diabeetikot tai riskiryhmään kuuluvat, tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet, muut toimintakykyä rajoittavat sairaudet
Fysio-Center Utajärvi
-perjantaisin klo 10- 11
-27.1, 3.2, 10.2, 17.2, 24.2, 3.3, 17.3, 24.3, 31.3.
-ei ilmoittautumista, ohjaajana Suvi

Kuntosaliryhmät ovat maksuttomia.

Tiedustelut: Utajärven kunta liikuntapalvelut, Kaino Rajala p. 040 628 2224